Beweg dich schlau! – Ein Programm für mehr Bewegung und Köpfchen
Bereits seit einigen Monaten beginnen viele Kinder im Fröbel Haus für Kinder im Eisnergutbogen ihren Tag mit körperlicher Action und kniffligen Denksportaufgaben. So wecken wir Kopf und Körper gleichermaßen auf und starten zufrieden und ausgeglichen in den Tag.
Mit Teilnahme unserer Kita am Programm „Beweg dich schlau!“ der Felix Neureuther Stiftung wurde unser Kita-Alltag bewegter und aktiver. BDS ist ein Bewegungs- und Bildungsprogramm, das von Felix Neureuther in Zusammenarbeit mit der Technischen Universität München entwickelt wurde. Das Konzept vereint Spaß an Bewegung mit gezielter Förderung der geistigen Entwicklung. Im Mittelpunkt stehen spielerische Übungen, die Kinder motivieren, sich aktiv zu bewegen, während sie gleichzeitig Konzentration, Koordination und kognitive Fähigkeiten trainieren.
Körperliche Aktivität spielt bei der sozialen, biologischen und emotionalen Entwicklung eines Kindes eine wesentliche Rolle. Aus diesem Grund ist das Bewegungsverhalten entscheidend, wenn die allgemeine Gesundheit des Kindes betrachtet wird. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt für Kinder ab 5 Jahren mindestens 60 Minuten Bewegung pro Tag. Hier ist Bewegung gemeint, durch die die Kinder tatsächlich ins Schwitzen kommen. Man spricht von einer Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems über das Ruhemaß hinaus. Laut einer aktuellen Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen (KIGGS, Welle 2, 2014-2017) erreichen 74 % aller Kinder diese Bewegungsempfehlungen der WHO nicht.
Diesem Bewegungsdefizit möchten wir als Kita entgegenwirken. Unterstützt werden wir hierbei durch die „Beweg dich schlau!“-Box, die uns dankenswerterweise kostenfrei von der Felix Neureuther Stiftung zur Verfügung gestellt wurde! Darin finden sich spannende Spiel- und Sportgeräte sowie dazugehörige Aktionskarten mit entsprechenden Handlungsimpulsen, die sich problemlos im pädagogischen Alltag integrieren lassen.
„Beweg dich schlau!“ basiert auf neuesten Erkenntnissen der Sport- und Bildungsforschung und zeigt, wie regelmäßige Bewegung das Lernen und die Gesundheit nachhaltig fördern kann. Mit kreativen Ideen und einer Prise guter Laune schaffen wir ein Umfeld, in dem Kinder ihre Freude an Bewegung entdecken und wichtige Kompetenzen für ihre Entwicklung stärken.
Lust auf mehr? Unter diesem Link findet sich ein Video, mit dem aus jedem Zuhause ein Fitnessstudio wird. Viel Spaß!
